Chocolate

El riesgo de padecer enfermedades cardiovasculares puede reducirse con el consumo de chocolate. ¡Qué buena noticia, no! Quien come regularmente chocolate con un porcentaje mínimo del 70% de cacao, contribuye a bajar sus posibilidades de sufrir un infarto del miocardio. Disfrutar sin arrepentirse es posible, si se tiene en cuenta el alto porcentaje de cacao que debe tener el chocolate y si uno no se pasa en cantidad.