Ayurveda ciencia

Ayurveda se conceptúa como una filosofía práctica y científica, que apoya al hombre en su afán de poder llevar una larga vida sana y satisfecha (sánscrito: Ayus = vida, veda = saber). Axurveda no pertenece a ninguna religión. Es un modo de vivir universal.

La medicina ayurvédica es uno de los mayores legados que han dejado los sabios de la antigüedad de la India a toda la humanidad. Como uno de los sistemas medicinales científicas más antiguos del mundo nos ofrece también una larga tradición de experiencias clínicas. 1)

Ayurveda es una ciencia holística que contempla la vida desde el nacimiento hasta la muerte, y tiene en cuenta la conexión entre cuerpo, espíritu y alma para averiguar la causa y la curación de las enfermedades. Las cuestiones como nos alimentamos, como nos comportamos ó el estilo de vida que llevamos, son igual de importantes que la elección del medicamento correcto. Los rishis (videntes) conseguieron a través de una observación muy precisa y meditación una comprensión extensa de la naturaleza del universo y su creación en todos los niveles. Sin embargo, el ayurveda es comprensible para personas comunes. Su representación simplificada es un método pedagógico.

Ayurveda describe el cuerpo y sus funciones a base de los doshas (componentes funcionales), dhatus (tejido, componentes estructurales), malas (productos de excreción como urina, heces, sudor) y srotas (espacios de transporte). Esto lo puede comprender cualquiera.

Cada ser humano nace con una constitución única su “Pakruti” específico. Dicha constitución se define, según Ayurveda, por la relación entre las tres “Doshas” (humores ó savia corporal): Vata, Pitta y Kapha. Vata es “el jefe”, el motor que decide nuestros movimientos y actividades. Pitta dirige nuestra temperatura corporal y nuestra digestión, mientras Kapha se preocupa del crecimiento del cuerpo y se responsabiliza de las fuerzas y de las defensas del organismo. (Haz clic aquí, si deseas más información sobre las 3 Doshas Pitta   Kapha   Vata).

En Ayurveda tiene mayor importancia el equilibrio entre las 3 Doshas. Cuando hay perturbaciones en el equilibrio por aumento ó reducción de uno ó casi siempre de dos Doshas se originan enfermedades.

El médico que practica la medicina ayurvédica averiguará al comienzo del tratamiento el Pakruti (el estado original) del paciente: a través de preguntas ó por indicios fisionómicas que él conoce. En un segundo paso analizará el estado actual del paciente: el Vikruti (el estado defectuoso). Y esto lo hará con el diagnóstico del “pulso de tres dedos”, además con preguntas, el aspecto de la lengua y de las uñas, pudiendo determinar así, qué Dosha esta alterado. El desequilibrio se compensa normalmente con hierbas ayurvédicas, la adaptación de la dieta ó con una cura Panchakarma. La enfermedad desaparece.

La mayor diferencia entre el Ayurveda y la medicina alopática consiste en que se trata primordialmente al Dosha desequilibrado, y no tanto a la enfermedad propiamente dicha. Esto naturalmente cuesta más tiempo y requiere la colaboración activa del paciente. Solo así encontrará el cuerpo nuevamente su equilibrio y la salud.

En caso de enfermedades graves y muy adelantadas como cancer, sida etc., Ayurveda no podrá curar, pero apoyar paralelamente el tratamiento de la medicina alopática. Ayurveda persigue un estilo de vida sana, adaptado a cada persona, para que las enfermedades ni llegan a manifestarse. Muchas veces se producen enfermedades por el aumento de un Dosha. Por este motivo se trabaja a menudo en las terapias ayurvédicas con “reducciones”: es decir, con la supresión de alimentos perjudiciales para el paciente ó en el cambio de los modos de comportamiento se pueden dar pasos importantes al restablecimiento de la salud.

Especialmente para la alimentación ó dieta tiene Ayurveda unas cuantas recomendaciones interesantes: por la mañana un desayuno caliente, la importancia de los seis sabores, evitar determinadas combinaciones de alimentos, como por ejemplo: leche y fruta ácida. Agni – el fuego la digestión – tiene que funcionar perfectamente para aprovechar los alimentos que ingerimos, comer con tranquilidad, y muchas otras cosas.

Ayurveda ciencia es un sistema médico muy complejo que encuentra aquí en Occidente cada vez más partidarios. He leido todods los libros sobre Ayurveda en alemán o inglés. Por eso recomiendo que vaya buscando sus propia lectura en castellano.

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