Trikatu Ayurveda – „die drei Gewürze“ ist die wichtigste anregende Mischung, die im Ayurveda verwendet wird. Eine typische Gewürzmischung die auch medizinisch eingesetzt wird. Sie besteht aus schwarzem Pfeffer, Pippali Pfeffer und getrocknetem Ingwer. Trikatu stärkt unser Verdauungsfeuer „Agni“ und gehört zu den „Deepana“ Rezepturen. Deepana sind alle Substanzen, die Agni stärken.

Besonders im Frühjahr zur Kapha Zeit, ist die Einnahme von Trikatu zu empfehlen – es stärkt unser Immunsystem, verbrennt Ama – alte Schlackenstoffe – und bläst alle alten Winterlasten zur Tür hinaus. Trikatu eignet sich sehr gut, um eine Detox Kur zu unterstützen.

Morgens nach dem Aufstehen 1/4 TL Trikatu mit Honig einnehmen.Trikatu ist sehr scharf! Darum eignet sich Honig als Trägersubstanz sehr gut. Ein Trick: Einen TL Trikatu mit etwas Honig vermischen, mit den Fingern zu kleinen Kugeln formen (Hasenköttel) und die Kügelchen runterschlucken. Damit macht man einer aufkommenden Erkältungskrankheit sofort den Garaus!

Diese Mischung wirkt besonders stark auf Kapha und wird bei Ayurveda Kuren zur Gewichtsreduktion eingesetzt.

Man kann diese Mischung fertig im Ayurveda Shop kaufen. Oder sie ganz leicht selber machen: einfach alle 3 Gewürze zu gleichen teilen mischen und in einem dunklen, luftdicht verschlossenem Behälter aufbewahren.

Trikatu Ayurveda Detox